Gua Sha, cos’è, come si usa e quali sono i benefici per la pelle

Gua Sha, cos’è, come si usa e quali sono i benefici per la pelle

1 IL GUA SHA COSA E'

Il Gua Sha è uno strumento magico.

Si tratta si una tavola in vari materiali, forme e dimensioni che ha origini nella medicina tradizionale cinese.

Il Gua Sha può essere usato per il corpo oppure per il viso, ed è proprio sul viso che oggi portiamo la nostra attenzione.

I materiali ideali per un Gua Sha viso sono le pietre semi preziose, come la giada, il quarzo  rosa oppure bianco, l'ametista, l'ossidiana ed altre ancora. Il legno ed il metallo sono materiali adatti per il massaggio Gua Sha del corpo.

Il Gua Sha più diffuso, più versatile e più comodo per il massaggio viso ha una forma a cuore allungato, con due punte arrotondate ad un'estremità, una punta arrotondata all'altra, un lato lungo concavo e l'altro convesso.

Tuttavia si possono utilizzare anche Gua Sha con forme differenti.

I margini possono essere lisci oppure zigrinati

2 IL GUA SHA A COSA SERVE? QUALI SONO I BENEFICI PER LA PELLE

Il Gua Sha viso è uno strumento che utilizzato con costanza offre molti benefici alla pelle.

Eccone alcuni elencati.

a. Il massaggio Gua Sha implementa la microcircolazione sanguigna del 400%, aumenta il nutrimento delle cellule e la loro ossigenazione, rende la pelle più luminosa e più sana.

b. Il massaggio Gua Sha migliora la circolazione linfatica e rende la pelle fresca e rigenerata. Aiuta a ridurre gonfiori e a decongestionare i tessuti.

c. Il massaggio Gua Sha aiuta a ridurre lo stress e migliora l'aspetto generale della pelle.

d. Il massaggio Gua Sha rilassa i muscoli, distende le rughe e le pieghe e rimpolpa la pelle.

e. Il massaggio Gua Sha stimola l'attività dei fibroblasti e la sintesi di collage ed elastina

Insomma il massaggio Gua Sha è davvero uno strumento essenziale, efficace, sicuro e rilassante che non può mancare nella routine di bellezza di chi vuole sentirsi bene e apparire sempre al meglio.

3 IL GUA SHA COME SI USA 

Per usare il Gua Sha in tutta sicurezza bisogna conoscere lo strumento, non ci si può improvvisare

Ecco alcuni consigli su come ottenere il meglio dall'uso del Gua Sha per il viso.

a. Ricorda di applicare abbondante olio viso prima di passare il Gua Sha sul viso.

b. Scegli un Gua Sha di buona fattura ed evita l'uso di Gua Sha metallici e di legno sul viso.

c. Tieni il Gua Sha il più piatto possibile rispetto la pelle del viso ed applica una pressione leggera.

d. Proteggi sempre la pelle da sole, freddo e vento dopo la pratica del Gua Sha.

Segui uno dei miei video sull'uso del Gua Sha per una pratica efficace e sicura.

Se invece vuoi

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4 IL GUA SHA DI FACE YOGA SECRET

Il Gua Sha in edizione limitata che riceverai gratuitamente iscrivendoti alla prossima lezione live su come si usa il Gua Sha è stato disegnato e progettato da me. 

Infatti, dopo aver provato decine di Gua Sha ed aver verificato che sul mercato italiano non esisteva il Gua Sha perfetto, ho deciso di crearlo e di portarlo direttamente a casa delle miei clienti.

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Scrivimi per dubbi, curiosità oppure informazioni sul Gua Sha o su altri temi legati al benessere ed alla bellezza della pelle.

Buona pratica!

Romina 

 

 

 

 

 

 

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