Corso on demand Face Yoga EVENING DE-STRESS CLASS 10

Questo video di 30 minuti è la registrazione della decima lezione del corso di Face Yoga live online del martedì sera, ovvero il "Face Yoga Eveneing De-stress Class 10".

In questa sessione rilasserai i muscoli del viso e scaricherai le tensioni della giornata, sul viso e sul collo.

Praticheremo mezz'ora di esercizi e massaggi facciali rilassanti e linfodrenanti,  e tecniche di respirazione rilassanti per il viso, il collo e le spalle, al fine di ridurre le rughe e tonificare la pelle.

Le tensioni muscolari che accumuli sul viso durante la giornata sono le responsabili della formazione delle rughe sul tuo volto. Imparare a rilassare la muscolatura del viso è la chiave per ridurre la formazione delle rughe di espressione (come quelle orizzontali e verticali della fronte).

Si tratta di una registrazione video di 30 minuti da visualizzare online ogni volta che vorrai.

Questo video -da praticare quando vuoi- è il tuo momento di benessere che ti farà sentire bella, rilassata, sicura di te e splendente.

Buon Face Yoga De-stress!